Dicas sobre a Terapia

        Recentemente incluída na lista de terapias manuais, Bowen é uma das técnicas mais delicadas das que foram catalogadas até hoje. Consiste numa terapia de superfície, mas com efeitos muito profundos ao nível do sistema nervoso simpático. A técnica de Bowen produz uma sensação profunda de relaxamento e bem-estar, promovendo um rápido e duradouro alívio da dor.

        Seguindo uma série determinada de manipulações muito simples e muito precisas, o terapeuta Bowen efetua movimentos muito suaves, sobre locais específicos - músculos, tendões, fascia ou ligamentos - que levam ao reequilíbrio do organismo e, consequentemente, ao processo de auto-cura. 

        É um técnica indolor e não invasiva, uma maneira suave e altamente eficaz de ajudar as pessoas a libertarem-se da dor sem manipulações forçosas, agulhas, comprimidos ou massagens. Os resultados são notáveis logo após o primeiro tratamento. muitas vezes são necessárias apenas algumas sessões para aliviar o problema apresentado. Esta é uma das razões por que a técnica de Bowen é tão popular. A técnica de Bowen programa o corpo para se tratar a si próprio. A terapia de Bowen parece ser apenas um conjunto de movimentos na pele (ou sobre roupa leve) em pontos muito específicos do corpo, provocando um estado de relaxamento profundo.

        Estudos recentes demonstraram que os níveis profundos de relaxamento podem ter efeitos benéficos nos nossos sistemas imunitários e hormonais, também eficaz em casos de problemas musculo-esqueléticos como as dores lombares que acontecem quando se faz um esforço exagerado ao pegar em pesos, ou lesões desportivas tais como torcer um pé, magoar os músculos das pernas ou dos braços.
A Terapia de Bowen não é uma massagem. A massagem é uma manipulação dos tecidos que consiste no estimulo agradável da pele através de fricção, percussão, vibração, pressão entre outros componentes. Na terapia de Bowen os movimentos são feitos à superfície da pele, de forma muito delicada, em zonas específicas, nervos, tendões, fascia e a pressão utilizada é muito, muito suave. O Cliente normalmente está deitado numa marquesa e, em situações muito específicas pode estar sentado ou mesmo de pé. Idealmente cada sessão é espaçada de 7 dias, (não menos de 5 nem mais de 10 dias de intervalo). Normalmente são precisos entre 2 a 6 tratamentos para resolver o problema apresentado. Mesmo problemas muito antigos podem responder muito depressa aos tratamentos. Esta terapia não interfere com os cuidados médicos convencionais. Uma das recomendações feitas às pessoas após um tratamento de Bowen é nunca massajar, ou friccionar as áreas tocas pela terapeuta.
A Terapia de Bowen é o conjunto de outras manipulações, por exemplo, osteopatia, quiroprática, acupuntura, massagem, etc.
Esta Terapia pode ser aplicada em qualquer faixa etária (desde bebés recém-nascidos a pessoas acamadas).